Sesiones de Gestalt
Psicologa Gestalt Madrid, Valladolid y Online



Terapeuta gestalt Madrid y Valladolid

 

La Gestalt es un enfoque humanista que surge con el trabajo de Fritz Perls y recoge influencias de distintas corrientes: psicoanálisis, zen, taoísmo, chamanismo, sufismo, hassidismo,…

Confía en la autorregulación organísmica, en la sabiduría original del organismo para obtener lo que necesita. Entiende al ser humano como totalidad en la que se integran lo corporal, emocional, mental, social y espiritual.

Existen tres principios básicos que constituyen la base de nuestro trabajo como gestálticos.

El primero de ellos es “el aquí y ahora”. Todo lo que sucede lo hace en este mismo momento y más que buscar causas pasadas a los problemas buscamos el darnos cuenta de cómo los experimentamos en el presente.

El segundo, “el darse cuenta”, consiste en tomar conciencia de lo que nos ocurre, de lo que sentimos, de lo que pensamos, del mundo y de cómo hacemos para desconectarnos de las sensaciones o sentimientos dolorosos evitando con ello poder utilizar el mensaje que nos dan en nuestro beneficio.

Por último, “la responsabilidad”, asumir que somos responsables de lo que hacemos, tanto de lo que nos perjudica como de utilizar nuestro potencial para obtener lo que necesitamos.

Perls: "La gestalt es demasiado buena como para dedicársela a los enfermos".

En las sesiones de Gestalt favorecemos ese “darse cuenta”, apoyando lo auténtico, frustrandolo aprendido que te perjudica y contribuyendo a que te apoyes en ti mism@.

Utilizamos distintas técnicas: la silla vacía, el trabajo con sueños, el trabajo con el cuerpo, el dibujo, los medios narrativos,… siendo lo que realmente da valor al trabajo de conciencia, nuestra actitud, nuestra autenticidad, aceptación y la capacidad de mostrarnos como personas frente a nuestros clientes.

Contacta

Si estas interesad@ llama y pide tu primera cita. Tlf.: 655 893 238

 

Más información

Si quieres saber más:

Preceptos básicos de la Gestalt. Paco Peñarrubia

Artículos www.fritzgestalt.com

Artículos gestaltnet.net

Artículos CGSI

Links:

Claudio Naranjo

Revista: Mente sana. Editor: Jorge Bucay

 

 

 


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